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[10000印刷√] ウオーキング ポール の 使い方 240207
KenjirouTezuka0g4
ポールの使い方（ポールウォーキング用） ポールの設定 ①ポールの長さを合わせましょう！ 下シャフトに身長のメモリがあります。 身長に合わせてシャフトを回転させて固定します。 ②グリップを握りポール体操で手軽に、安全にウォーミングアップ。 筋力・筋持久力・柔軟性の向上。 リハビリ中...
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